1 こころの世界とモノの世界 |
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心理学総合案内「こころの散歩道」/心理学入門講座子ネコの道/1、心の世界、物質の世界（新潟青陵大学碓井真史）
1 こころの世界とモノの世界 |
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私たちは体を持って、モノの世界に住んでいます。ご飯を食べなきゃお腹がへるし、後ろから押されたら、倒れちゃう。でも、同時にこころの世界にも住んでいます。「勉強しろ！」なんて怒られると、かえって勉強したくなくなります。モノは、押した方向に動きますが、こころはそうとは限らないのです。
何でも精神論で考えるのも困りますが、それでも私たちにとっての現実は、モノ自体の世界ではなく、感じ方の世界なのです。イヌが恐い人にとっては、どんなに小さなイヌでも、そこに恐いイヌがいるというのが、現実です。
世の中に悪人はいないと思っている人もいれば、悪人ばかりだと思っている人もいます。それは、ただの思いこみではありません。それが、その人にとっての現実なのです。そしていったんそう思ってしまえば、その考えで人と接するようになります。その結果、周りの人が実際に親切にしてくれたり、意地悪をしたりするようになるでしょう。
私は人前で話なんかできないと思ってしまえば、緊張して話せなくなってしまいますし、私にもできると思えれば、堂々とスピーチできるのです。モノの世界の現実とは別に、どう思っているかというこころの世界、それが私たちにとっての現実になるのです。
モノは使えば減ります。ところが、こころの世界は違うのです。何かやりがいのあることを見つけて、活動しているときには、生活全体が充実し、忙しい中でも時間のやりくりをして、ますます元気に生きていけるでしょう。
逆に、職場や学校がおもしろくなくって、だらだらとすごしてしまうと、そうすればその分こころのエネルギーが余るはずですから、他のことはエネルギッシュにできるでしょうか。たいていの場合、生活の他の面でもやる気を失ってしまい、どんどん元気がなくなりそうです。こころのエネルギーは、使うと減るどころか、使えば使うほど増えるのです。あなたが進んで、喜んでやっていることなら、こころのエネルギーは、どんどん湧いてくるでしょう。身体は疲れますけどね。でも、充実した仕事や遊びの後の体の疲れは、快い疲れです。それに比べて、何もしなかった、できなかったときの、けだるさや無力感は、とても不愉快なものです。
さあ、この不思議なこころの世界へ、
出かけることにいたしましょう。
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